Около станции метро Тушинская проводят тренировки по самбо не только для детей, но и для взрослых.

Подробнее ознакомиться с расписанием всех тренировок в любом из залов, в частности в зале у метро Тушинская можно в разделе РАСПИСАНИЕ.

Самбо – достаточно молодой, но популярный советский вид спорта, который в данный момент является международным. Расшифровка звучит как «самозащита без оружия», а само появление этого единоборства уходит корнями к началу двадцатого века. Именно в этот период жили основатели данного стиля.

Боевое самбо отличается от спортивного самбо преимущественно тем, что в нём разрешена ударная техника. В партере также разрешены удары и удушающие приёмы, если это боевой вид единоборства. Но стоит не забывать, что в каждом виде единоборств существуют определённые ограничения. В спортивном же самбо методика подготовки основывается на совершенствовании защитных приёмов. Здесь преимущественно идёт отработка защиты, а в боевом больше времени уделяют на отработку тактики нападения.

Благодаря самбо можно приобрести и отработать такие качества и навыки как: ловкость, сила, тактическое мышление и выносливость, что может пригодиться не только в спорте, но и в обыденной жизни. И, конечно же, укрепить здоровье, которое является одним из главных ценностей в жизни любого человека.

Тренировки проходят под руководством опытного тренерского состава

Самбо включает в себя самые эффективные приёмы, взятые из различных видов борьбы народов мира и боевых искусств. Например: сумо, джиу-джитсу, дзюдо, элементы рукопашного боя. У этого вида спорта есть своя философия. Заключается она в том, что самбо является не только видом единоборств без применения оружия, но и спортом, помогающим развивать волевые качества человека.

Вы можете записаться на первую БЕСПЛАТНУЮ тренировку в любой из наших залов, позвонив по номеру телефона зала из раздела КОНТАКТЫ.