Установление правил проведения соревнований по кроссфиту – непростая задача, поскольку традиционно круговые тренировки кроссфит рассматривались спортивным сообществом исключительно как система подготовки спортсменов, а не как самостоятельная соревновательная дисциплина. Выявление сильнейшего в такой дисциплине довольно затруднительно ввиду того, что выявить критерии такой оценке непросто. Однако по кроссфиту регулярно проводятся соревнования на самом различном, в том числе международном, уровне.

Стоимость тренировок по кроссфиту в разделе ЦЕНЫ

Программа конкретных соревнований может быть достаточно различной, ее содержание определяется организаторами. Особенностью проведения большинства соревнований по кроссфиту является то, что предстоящие упражнения не известны спортсменам, как правило, вплоть до дня проведения турнира. Это связано с основной идеей и концепцией кроссфита – максимальная функциональность тела и разносторонняя подготовка. Не зная заранее предстоящей программы соревнований, атлет, в отличие от других схожих видов спорта – тяжелой, легкой атлетики, спортивной гимнастики и прочих, не может предусмотреть весь ход своего выступления, и поэтому вынужден совершенствовать технику, скорость выполнения и выносливость при выполнении сразу всех возможных упражнений. Соревнования по кроссфиту обычно проходят в несколько этапов, каждый из которых включает в себя различные упражнения и оценивается по различным критериям. Это могут быть следующие упражнения: бёрпи, подтягивания, махи гирями, выпады с отягощением, выходы силой, рывок штанги, челночный бег, прыжки на скакалке, а также ряд других. Засчитываются только полноценно выполненные упражнения, неполная амплитуда или неверная техника при выполнении является основанием для его незачета.

Посмотреть расписание тренировок по кроссфиту по ССЫЛКЕ

На соревнованиях по кроссфиту может как даваться определенное время, в течение которого нужно выполнить максимальное количество кругов, включающих последовательно выполняемые упражнения, так и определенное количество повторений, которое нужно выполнить за максимально возможную скорость. Впоследствии показателя участников соревнований сравниваются, что и позволяет выявить победителей и призеров.

В настоящее время возможен также проведение соревнований по кроссфиту в формате онлайн – на турнире Crossfit Open зарегистрировавшимся участникам дается определенное задание, которое они должны выполнить и предоставить видео-подтверждение, либо результат спортсмена должен быть подтвержден аккредитованным в специальном порядке залом.

В целом соревнования по кроссфиту проводятся так же, как и по всем остальным видам спорта – имеется разделение на возрастные категории, турниры могут проводиться как в личном, так и в командном составе, существует разделение участников на мастеров, новичков и другие квалификационные категории.