Вопреки распространенному в массовом сознании названию ММА – «бои без правил», у смешанных единоборств существуют правила, утверждаемые либо соответствующей организацией, проводящей профессиональные бои, либо любительской федерацией, в зависимости от чего и формируются различные подходы к подсчету очков, количеству и продолжительности раундов.

Восьмиугольник – Октагон.

В любительском ММА бои могут проходить как на обычном боксерском ринге, так и в специальном восьмиугольнике – октагоне. Контакт с соревновательным инвентарем запрещен в обоих случаях – нельзя хвататься ни за канаты ринга, ни за сетку в октагоне.

Турниры по ММА.

Если в профессиональных турнирах по ММА присутствует матчмейкинг и спортсмены проводят один бой минимум в один месяц, то на любительских турнирах используется либо круговая, либо олимпийская система. Первый вариант возможен, если участников совсем не большое количества – каждый дерется с каждым, второй предполагает жеребьевку, турнирную сетку в каждой весовой категории, а проигравшие спортсмены выбывают.

Экипировка для ММА.

В турнирах используются шорты, а также небольшие открытые перчатки для смешанных единоборств весом четыре унции, а любительские соревнования предполагают также использование футов на ноги, спортсмены до 21 года надевают также шлемы с открытым лицом.

Разрешенные действия ММА.

В ММА разрешается нанесение ударов всеми конечностями, за исключением головы, а также локтей в голову. В юношеских соревнованиях также запрещаются удары коленями в голову. Также в любительском ММА запрещаются так называемые «слэмы» – когда спортсмен поднимает выше пояса своего противника, проводящего болевой или удушающий прием, и обрушивает его на канвас. Запрещаются удары ногами противника, касающегося пола любой третьей, кроме ступней ног, частью тела. В партере разрешаются добивания руками, а также локтями по корпусу и ногам.

Подсчет баллов.

За результативные технические действия бойцам присваивается определенное количество баллов, по итогам которых и определяется победитель в поединке. За бросок как с отрывом противника от поверхности, так и без него, присваивается один балл, также в балл оценивается чистый удар в разрешенную зону, либо занятие доминирующей позиции вследствие удара. Два балла присваивается за особо зрелищный бросок либо за удар, потрясший противника.

Время раундов в ММА.

Продолжительность раунда определяется возрастом спортсменов, а также этапом соревнований. Предварительные поединки (проводящиеся при большом количестве участников) всегда длятся один раунд 3 минуты, за исключением младших юношей, для которых он длится две. Бои в основной сетке длятся либо один раунд – для детей 12-12 лет, либо два раунда по три минуты – у всех остальных. И, наконец, финальные бои продолжаются полных два раунда по пять минут у взрослых мужчин, по 4 минуты у старший юношей, и два раунда по 3 – у младших.