Грэпплинг – это вид спортивной борьбы, который позволит вам использовать все ресурсы и возможности вашего тела в противодействии с противником. В греплинге используется минимальное количество экипировки (как правило, шорты и рашгард), при максимальном количестве разрешенных борцовских действий. Тренировки по грэпплингу в Москве на метро ВДНХ позволят вам освоить весь существующий арсенал тейкдаунов – переводов в партер, а также сабмишенов – болевых и удушающих приемов, позволяющих вывести из строя противника любых габаритов и комплекции.

Контакты залов грэпплинга в Москве по ССЫЛКЕ

Наша секция грэпплинга на метро Ботанический сад – это, прежде всего, тренеры. В любом деле важен человек, который научит вас всему и подскажет, как лучше сделать. Поэтому наших наставников отличает терпение, индивидуальный подход и готовность научить любого, включая детей, абсолютных новичков и девушек.

Вы можете заниматься грэпплингом как для себя, так и выступая на соревнованиях и стремясь к высоким достижениям – это неважно, потому что тренировки по грэпплингу на ВДНХ в любом случае зарядят вас мотивацией и желанием добиваться своих целей.

Расписание тренировок во всех залах клуба по ССЫЛКЕ

Грэпплинг также крайне эффективен в качестве спорта для самообороны, благодаря техническим элементам, требующим от умелого борца не большой физической силы, а техники и тайминга – даже хрупкая девушка при должной подготовке способна с помощью удушающего приема нейтрализовать сильного мужчину. Кроме того, на занятиях по грэпплингу на Ботаническом саду вы максимально функционально разовьете свое тело, проработав все мышцы, приобретя выносливость и пластичность в движениях.